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學習回歸本心與真實

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留一點時間給自己
是一種溫柔的勇氣

泡一杯茶、靜靜呼吸、聽聽心裡的聲音,
那都是在對自己說:「我在乎你。」

愛自己,不是自私,
而是明白:只有你被好好對待了,才有力氣去愛這個世界。

所以,請你答應自己——
在每個日子裡,留一點點空白,
讓靈魂歇歇腳,讓心,重新有光。

中醫芳療

春蘤 夏櫛 秋蘴 冬藏

愛裡時LIZA校長獨家配置

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