來自加拿大的白松（Pinus strobus），是一種高大的松樹，經常在魁北克省的森林中找到。這種樹可以長到35米高，樹幹筆直，樹皮呈現灰綠色，隨著樹齡增長變成深灰棕色。白松不僅具有象徵意義，還擁有豐富的療效，尤其是從它的針葉和樹枝中提取的精油，對身體和心靈都有極大的益處。
白松的歷史背景
白松在19世紀時被歐洲殖民者用來建造房屋、船隻和桅杆。由於它的高度超過其他樹種，因此成為建築和航海的首選材料。此外，白松在美洲原住民文化中也扮演重要角色，象徵著和平與團結。他們使用白松來治療感冒和傷口，這表明它早在數百年前就被視為一種天然療癒植物。
精油的主要成分與功效
白松精油含有多種有效成分，包括α-蒎烯、β-蒎烯、檸檬烯和莰烯，這些成分賦予它強大的療效。
具體應用
白松精油可以應用於以下方面：
- 呼吸系統 骨關節系統
- 心理健康：其香氣能減輕疲勞感，增強精神耐力，特別適合在壓力大的環境中使用。
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使用情境
純精油擴香可改善空氣氣味，並加強抗菌抗病毒。可以搭配好好用擴香機，擴香機可使用usb進行充電，可以將機器置放於水杯架中，把純精油滴入擴香機，可設定時間與擴香頻率。
可使調和油或者精華油塗抹在四肢與被蚊蟲叮咬的部位。
可將精油貼貼在櫃子內部或門口位置，滴入純精油，透過精油的氣味驅趕蚊蟲，並減少病菌擴散。
可將純精油製作成精油噴霧，讓芳香氣味分子形成一個精油防護罩，改善空氣，並減少人潮帶來的壅擠與不適。
生活應用
除非緊急狀況，並遵守芳療師的建議，不然不可以將純精油直接使用於人體。
建議需與植物油或其他精華油一起搭配，均勻塗抹全身（已經調和過的精華油則不需要再稀釋）
可以搭配經絡運行的時間進行按摩。
也可以在不舒服的部位進行塗抹。
吃飽飯或者過度飢餓的情況下不按摩。
受傷區域、嚴重靜脈曲張不按摩。
每日可以使用精油配方塗抹腳底湧泉穴，並搭配經絡循行的方向進行按摩。
泡澡：泡澡前將身體清潔乾淨後，均勻塗抹精華油後可進行溫熱水的泡澡。
泡腳：從腳底開始往上於腳踝部分進行加強，揉捏腿部並進行熱敷或足浴。
純精油可以用作空間擴香，精華油可以直接使用在頭頂、腰腹、手臂與大腿等地方進行按摩。按摩後可以將多餘的油脂擦拭，並且觀察油的色澤，也可以適當地進行油浴法來幫助排除身體的毒素與髒污。
