🌿 甜羅勒精油 Sweet Basil｜陽性提振的香草之王

🌞 香草中的皇者，喚醒內在的陽性能量

甜羅勒，又被譽為「香草之王」，
那股清新帶點辛香的氣息，彷彿陽光照進腦海，驅散遲鈍與疲憊。
雖具有提振效果，卻又不刺鼻、帶有圓潤溫和的特質，
在身心過度耗損時，是一種溫暖卻不過度刺激的提神選擇。

👉 特別適合用於：長時間專注工作後、神經緊繃、體力透支時的身心重整。
透過擴香或塗抹，讓大腦重啟清晰、讓情緒找回溫度。

🍃 甜羅勒氣味風格：

甜中帶辛、圓潤不刺鼻，清透之中又富層次感，
相較於熱帶羅勒的直線刺激感，甜羅勒更像是多了一層「溫柔過渡」的力量。

🌱 關於羅勒家族的多樣性：

羅勒的學名來自希臘語 Basileios，意為「皇室」，
象徵它在香草界的崇高地位與長久以來的療癒力量。

☑️ 甜羅勒（Ocimum basilicum）
葉片橢圓、氣味溫和，是最常見的羅勒精油來源。
☑️ 熱帶羅勒（Ocimum basilicum CT methyl chavicol）
葉尖明顯，氣味強烈直線，含較多艾草醚，個性鮮明。
☑️ 神聖羅勒 Holy Basil／Tulsi（Ocimum sanctum）
印度供奉毘濕奴神的重要植物，氣味辛香強烈，具高度宗教與醫療地位。
☑️ 檸檬羅勒（Ocimum canum）
帶明亮清新的檸檬氣息，活力感十足。
☑️ 丁香羅勒（Ocimum gratissimum）
含豐富丁香酚，氣味溫暖濃厚，與丁香有相似療癒效果。

🍝 羅勒 × 料理文化小趣味：

你知道嗎？
台灣人熟悉的「三杯雞」與「義大利青醬」其實都用到了不同的羅勒品種！
👉 台式風味多用熱帶羅勒（九層塔）
👉 義式風格則以甜羅勒為主角
一種植物，因地域而展現截然不同的風格與氣味，是不是很有趣？

🌿 適合這樣的你：

✔️ 長期用腦過度、容易疲倦
✔️ 情緒低落、缺乏主動能量
✔️ 自律神經失衡、睡眠不穩
✔️ 想找一款提神卻不躁動的精油

💧 使用建議：

🔹 擴香： 搭配檸檬、迷迭香，打造提神醒腦的專注配方
🔹 塗抹： 稀釋後塗抹於太陽穴、頸部後側或腹部，有助身心整合與消化系統支持
🔹 沐浴／泡腳： 適量滴入溫水中，釋放整天緊繃與疲憊

💬 甜羅勒芳療筆記：

甜羅勒不是那種「強勢發光」的精油，
它的提神，是一種「我陪你撐過低潮」的溫柔力量。

當你累了，不需要再撐，讓這股香氣輕輕帶你回到正軌。