脾胃為後天之本，養好脾胃，注意飲食
可以調整並改善許多先天的弱症
強化自身的免疫系統
好好的吃飯，好好地吸收營養，方能養成健康的身體
腸胃養好，脾胃養好自然就不會貪嘴多吃
24節氣芳療自癒全書 沈莉莎校長嚴選配方
喜歡的朋友請務必支持校長的書籍
內部有詳細的解說並搭配使用方法喔!!
成分
胃經>>甜茴香、藏茴香、豆蔻、山奈根、紅橘
脾經>>中國肉桂、西伯利亞冷杉、厚朴、紅橘、阿拉伯茉莉
採用多元複方，氣味優雅，一起配合節氣經絡，好好養身
詳細解說可以參考芳香閨蜜聊聊天的PODCAST介紹喔
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使用情境
純精油擴香可改善空氣氣味，並加強抗菌抗病毒。可以搭配好好用擴香機，擴香機可使用usb進行充電，可以將機器置放於水杯架中，把純精油滴入擴香機，可設定時間與擴香頻率。
可使調和油或者精華油塗抹在四肢與被蚊蟲叮咬的部位。
可將精油貼貼在櫃子內部或門口位置，滴入純精油，透過精油的氣味驅趕蚊蟲，並減少病菌擴散。
可將純精油製作成精油噴霧，讓芳香氣味分子形成一個精油防護罩，改善空氣，並減少人潮帶來的壅擠與不適。
生活應用
除非緊急狀況，並遵守芳療師的建議，不然不可以將純精油直接使用於人體。
建議需與植物油或其他精華油一起搭配，均勻塗抹全身（已經調和過的精華油則不需要再稀釋）
可以搭配經絡運行的時間進行按摩。
也可以在不舒服的部位進行塗抹。
吃飽飯或者過度飢餓的情況下不按摩。
受傷區域、嚴重靜脈曲張不按摩。
每日可以使用精油配方塗抹腳底湧泉穴，並搭配經絡循行的方向進行按摩。
泡澡：泡澡前將身體清潔乾淨後，均勻塗抹精華油後可進行溫熱水的泡澡。
泡腳：從腳底開始往上於腳踝部分進行加強，揉捏腿部並進行熱敷或足浴。
純精油可以用作空間擴香，精華油可以直接使用在頭頂、腰腹、手臂與大腿等地方進行按摩。按摩後可以將多餘的油脂擦拭，並且觀察油的色澤，也可以適當地進行油浴法來幫助排除身體的毒素與髒污。
