吳茱萸精油之中醫與芳療

吳茱萸:一個值得深入了解的植物寶藏
中醫芳療盛行,過往我們常常都在研究西方的精油植物,但這幾年新興的中藥材精油也開始變得熱門,從中醫的角度去思考結合西方的芳香療法,重新改寫過去習慣的配方,將這些植物或者配方改成更適合亞洲人的體質與問題,這就是新興的中醫芳療。這次就來介紹中醫藥材中的吳茱萸精油
吳茱萸(Evodia rutaecarpa),又名 Tetradium danellii,是一種源自東亞地區(特別是中國和韓國)的中型落葉喬木,屬於芸香科植物。這種樹不僅因其藥用價值而受到重視,更以其優雅的外觀、芳香的花朵和四季分明的變化而成為理想的觀賞植物。
植物特徵介紹
吳茱萸通常可達到 6 至 12 公尺(約 20 至 40 英尺)的高度,枝條自然形成圓形樹冠。樹皮光滑,呈灰棕色,樹葉是羽狀複葉,葉片光滑且排列成對稱的羽毛狀,給人一種清新優雅的感覺。在夏末至初秋時,吳茱萸會開出一簇簇乳白色的小花,散發淡淡的芳香,吸引眾多昆蟲和蜜蜂來授粉,因此吳茱萸在園藝界也被稱為「蜜樹」。開花後,樹上會結出紅色的小果實,增加了秋季的觀賞性。
吳茱萸植株具有很強的耐病蟲害能力,因此在栽種過程中不需要使用過多農藥。當樹木進入成熟期後,更能適應寒冷環境,具有良好的耐寒性。因此,這種植物不僅可以用作景觀樹木,還能作為低維護成本的遮陰樹種。
吳茱萸在中醫中的應用
中醫自古以來就將吳茱萸視為一味具有多重功效的中藥材,特別適合用於治療寒性體質引起的各類病症。其辛、苦、性熱,有小毒,主要入肝、脾、胃、腎經。吳茱萸的藥用部位主要是乾燥接近成熟的果實,通常在果實尚未完全開裂時採收,經曬乾或低溫烘乾後入藥。
中醫觀點下的吳茱萸功效與應用:
- 溫中散寒
吳茱萸性溫熱,具有驅散體內寒氣的作用。特別適合脾胃虛寒的患者,如因為寒氣引起的腹脹、胃痛、手腳冰冷等症狀。 - 理氣止痛
吳茱萸能疏通氣機,緩解氣滯所引起的疼痛和鬱結。例如,經痛、胃痛、肋間神經痛等多種疼痛症狀。對於因情志失調引起的肝氣鬱結型疼痛,如胸悶、脅痛等,效果尤佳。 - 降逆止嘔
當脾胃寒性引起噁心、嘔吐、呃逆等問題時,吳茱萸能幫助溫中暖胃,降胃氣,解決胃氣上逆的問題。 - 止瀉與祛濕
吳茱萸能調理脾胃,改善脾胃虛弱引起的腹瀉問題。當患者出現水腫、腹瀉等濕邪內盛的情況時,也可以用吳茱萸來燥濕、健脾。
吳茱萸精油的芳香療法應用
吳茱萸精油的萃取部位是其果實。這款精油在芳香療法中相對較新,但因其卓越的功效而迅速獲得關注。它的主要成分包括沉香醇(45%)、檸檬烯(12%)及桉葉油醇(11%),這些成分賦予吳茱萸精油溫暖舒緩的氣味並且具有行氣與發散的特色,適合用以養肝並且改善呼吸道與消化道系統的問題,整體來說非常適合節氣入秋之後開始使用。相較於中藥,蒸餾得到的吳茱萸精油更加的溫和且氣味也舒服。
主要成分與特性:
- 沉香醇(45%)
沉香醇常見於薰衣草精油中,具有放鬆、鎮靜、抗炎作用。這讓吳茱萸精油在緩解情緒壓力、舒緩頭痛、幫助入眠方面有出色表現。 - 檸檬烯(12%)
檸檬烯常見於柑橘類精油中,能提升情緒、促進消化和改善呼吸道健康。這使得吳茱萸精油既能平衡情緒,還能調理消化系統。 - 桉葉油醇(11%)
桉葉油醇是強效的抗菌、抗病毒成分,能清潔呼吸道,有助於舒緩感冒、咳嗽和呼吸系統感染。
精油應用配方與使用建議:
- 脾胃調養配方
- 紫蘇1滴
- 卡普爾3滴
- 吳茱萸3滴
使用方法:將上述精油調合後稀釋至3~5%,用於按摩腹部或脾胃經絡位置,可有效改善脾胃功能不佳、消化不良及腹脹問題。此配方特別適合脾胃虛寒、食欲不振的人群。
- 呼吸系統調理配方
- 昆士亞5滴
- 芳枸葉10滴
- 白玉蘭葉5滴
- 吳茱萸5滴
使用方法:將上述精油稀釋後塗抹於胸部、肺經經絡位置,有助於疏通呼吸道、緩解咳嗽及過敏性鼻炎引起的頭痛症狀。特別適合在秋冬季節呼吸道容易出現不適時使用。 - 若鼻涕黏液多,可以增加一點溫和的黑雲杉與白雲杉,若效力不夠,則推薦添加力道更優秀的北美赤松。
- 經期疼痛緩解配方
- 吳茱萸3滴
- 羅勒2滴
- 快樂鼠尾草3滴
使用方法:調合後稀釋至3%,塗抹於小腹及腰部,配合熱敷可有效緩解經期疼痛及經前症候群(PMS)。
- 情緒平衡配方
- 吳茱萸2滴
- 佛手柑3滴
- 檸檬草2滴
使用方法:可用於香薰擴香,或稀釋後塗抹於頸部和太陽穴。此配方有助於放鬆心情、舒緩壓力及焦慮感。
總結
吳茱萸是一種從中醫到芳香療法皆具有高度應用價值的植物。無論是傳統中醫用來溫中散寒、止痛解鬱,還是現代芳療中用於舒緩消化與情緒問題,吳茱萸都展示出它獨特而強大的療效。隨著精油應用的發展,吳茱萸精油將成為芳香療法中不可忽視的「新星」。希望這篇文章能幫助您更好地理解並應用吳茱萸,讓這味神奇的中藥材在日常保健中發揮其真正的價值。分享給更多愛護健康、重視自然療法的朋友,一起體驗吳茱萸的美妙之處!